YOGAKLASSER ONLINE GJENNOMFØRES LIVE PÅ ZOOM
ROLIG YOGA - ONLINE
MED PUSTEN I FOKUS
Rolig yoga veksler mellom bevegelse og hvile, og starter gjerne dynamisk med skånsomt styrkende stillinger før vi finner roen mot slutten. Dette er en mild og skånsomt dynamisk time som passer bra om man er litt stiv og støl. Du må hverken være fleksibel eller sterk fra før av, stillingene tilpasses etter behov. Vi fokuserer særlig på bevegelighet og skånsomt styrkende øvelser i tillegg til pust og avspenning.
ONSDAGER kl 18:30-19:30
23. april-25.juni (10 uker)
Live online på Zoom
📸 Elena Graham Photography
PRISER:
Drop-in: 200 kr (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 170 kr)
10 ukers kurs: 1800 kr per kurs (Earlybird - booking til og med 3.april: 1600 kr)
Klippekort 10 klipp: 1850 kr (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 1650 kr) *
Klippekort 5 klipp: 950 kr (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 825 kr) *
*kan brukes på alle mine online kurstimer i perioden april-juli 2025.
Løpende påmelding