YOGAKLASSER ONLINE GJENNOMFØRES LIVE PÅ ZOOM
Nyhet:
Hvis du ikke kan delta på noen av live klassene er det også mulig å få 24 timers tilgang til opptak, slik at du kan praktisere når det passer best for deg.
ROLIG YOGA - ONLINE
MED PUSTEN I FOKUS
Rolig Hatha yoga veksler mellom bevegelse og hvile, og starter gjerne dynamisk med skånsomt styrkende stillinger før vi finner roen mot slutten. Dette er en mild og skånsomt dynamisk time som passer bra om man er litt stiv og støl. Du må hverken være fleksibel eller sterk fra før av, stillingene tilpasses etter behov. Vi fokuserer særlig på bevegelighet og skånsomt styrkende øvelser i tillegg til pust og avspenning.
ONSDAGER kl 18:30-19:30
9.okt-11.des
online på Zoom
📸 Elena Graham Photography
Priser:
Drop-in: 200 kr (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 160 kr)
8 ukers kurs: 1350 kr per kurs (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 1200 kr)
10 ukers kurs: 1650 kr per kurs (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 1500 kr)
12 ukers kurs: 1950 kr per kurs (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 1800 kr)
14 ukers kurs: 2250 kr per kurs (student/honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 2100 kr)
Vil du være med på online yoga flere ganger i uken?
Du får 10% rabatt på kurs nr 2, 20% rabatt på kurs nr 3 etc.
Klippekort 10 klipp: 1800 kr (student/ honnør/lav inntekt/kursdeltaker: 1550 kr) *
*kan brukes på alle mine online kurstimer i perioden aug-des 2024.
Løpende påmelding
Nyhet:
Hvis du ikke kan delta på noen av live klassene er det også mulig å få 24 timers tilgang til opptak, slik at du kan praktisere når det passer best for deg.