FOR ENGLISH CLICK HERE

 

Yoga kan være et rom for å komme i kontakt med deg selv, slippe taket i forstyrrelser, finne stillhet og få den gode følelsen av velvære i kroppen og sinnet. I timene har vi særlig fokus på pust, tilstedeværelse og avspenning. ​ Y oga styrker både vår fysiske, mentale og emosjonelle helse. Unn deg noen velgjørende yogatimer i høst!

  

Hver tirsdag har jeg yoga i Studio Ilsvika. Her tilbyr jeg ukentlige yogakurs, drop-in timer, workshoper, privattimer og bedriftsyoga.

​

Info om kommende eventer finner du her.

​

Bli med på YIN YOGAUTDANNING 6.-20.juni 2026! En fordypende yogareise fylt med yoga, meditasjon og pranayama i samarbeid med Apollo Sports – på solfylte Bahia Feliz. For deg som ønsker å fordype deg i Yin yoga og avspenning – enten for din egen praksis eller for yogalærere som ønsker å undervise andre.

 

I tillegg har jeg ukentlige timer i online yoga, live på Zoom. Guidet yogapraksis hvor og når det passer for deg. Løpende påmelding, velkommen med når som helst.​

​

Namaste, 

Jenny